不主动，会被动失眠_手机宝宝地带

露珠多多楼主

曾经的我是个沾上枕头就能呼呼大睡的我，我妈在这儿给我看孩子的时候还说呢，我以前的时候，只要是说一声我困了，接着就能倒在床上，睡着了，然后我也十分的好叫醒，每次有什么事情，或者是应该起床上学，办事情总是叫一声我就能爬起来，很少赖床。也就是说我这个人是属于睡眠比较少的人。

因为我的睡眠比较少，所以我睡眠的时间就相对来说效率高，也就是睡觉就是睡觉不会出现，失眠，睡不好等的说法。也许是随着年龄的越来越大吧，我感觉睡眠这么少，影响的面比较广了，皮肤松弛，没有弹力，上班出现哈欠连天的情况时有发生，所以如果时间允许我现在尽量的早睡。这样也能带着孩子培养她们早睡的习惯。

可是睡上几个小时候，起来喂孩子的时候次数比较多，每当这个时间就不大容易再次入眠了，于是我就会刷新一下朋友圈，看看大家的动向，有啥好玩的东西，或者是起来关注地带，回复帖子，看看别人的人生，~\(≧▽≦)/~啦啦啦，地带的姐妹们，你的世界里多了一个我啊，你知道吧？嘿嘿，多看看，多想想，然后就会睡不着了。于是我会去当当读书上去签到，看看推送的文章，看看微信的公众号，学习一些先进的经验或者是看一些逸闻趣事。