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各种原因导致的失眠
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说到睡眠这个问题,我觉得自己这方面还是可以的。很多人都有失眠的问题,可是我却能睡得很好。不过也不是说百分之百不会失眠,遇上事情想不通的时候,我还是会失眠睡不着的。总体来说,能令我失眠的原因,包括家里的事情,还有女儿的事情。之前恋爱的时候,因为失恋也会失眠伤心难过,然后就没办法睡着了。
还记得那一年,我和男朋友分开了,虽然是我自己提出来的,毕竟也那么多年感情了,心里也是很不舍得的。那一个晚上,我满脑子都是他的影子,我想办法去忘记,可就是没办法忘记。越是想好好的睡,硬是睡不着,然后我失眠了。闭上眼睛,出现了往日一起的画面。没办法,只好张开眼睛。就这样,来来回回还是睡不着。
结婚后,又出现过很多次失眠的情况。很多人怀孕会失眠,我怀孕的时候还在工作中,每天只有觉得时间不够睡的,没有失眠这一说。女儿出生后,因为公公很不喜欢我。我感觉到他不来医院看我,就是因为我生了女儿。本来生了孩子很累很容易睡着的,我却因为自己生了女儿而失眠。不是我不喜欢女儿,而是想到公公对我的态度,所以失眠了。
和老公吵架的时候,我也试过失眠的。以前老公很喜欢和我说离婚,总是动不动就说离婚好吗?因为自己是背着家里人和老公登记结婚的,却换来他这样对待自己。那一次失眠的原因,是老公走到外面去不回家了,说只要我肯离婚,他什么都不要。就是那一个晚上我失眠了,我知道老公离婚不是因为有外遇,而心里有家有负担,所以烦。后来大家说开了,也就没事了。
还有一次比较深刻的失眠,就是奶奶去世后的一个晚上。给奶奶出殡后,晚上就想起了不在人世的她。想着小时候她对我的好,想着想着就失眠了。奶奶离开的时候也很老了,可是在我们心里,就算知道人终有一死,也是难免会伤心难过的。在我的记忆里,这几次的失眠是比较深刻的。
09-30 22:36 -
我超容易失眠,羡慕睡得好的人09-30 22:57
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心中有事情就容易导致失眠,幸好都只是偶尔的09-30 23:11
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我要么失眠要么睡得太死10-01 00:33
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压力大,有想法就会失眠10-01 02:53
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如果有了心事就容易睡不着的10-01 05:14
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我现在还好,我老公经常入睡难。10-01 09:55
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我也是,心里有事就会容易失眠的。10-02 14:50
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