回复 15# 响响妈


我是喜欢看电影

失眠一族的人群是越来越多了，可见除了社会带来压力大，跟自身作息时间也是有关的。亲建议的方法都很不错，现代人就是缺乏运动和作息、饮食不规律导致的问题多多啊

回复 17# 昕彤妈

亲说的是实际情况

电视剧精彩的地方 岂不是更睡不着哇？

回复 19# guomaomao2009


只是在脑子里想，一集一集的，一会就睡着了