亲们，我特别怕，现在才10月初，就觉得很冷了，在冬天就更怕冷了，恨不得穿上三五个羽绒服才不冷。
请问地带里的各位亲，这个寒冷体质有什么方法改善呢？

喝生姜红糖红枣水，秋天时生姜放少一些，最好早上或上午喝。

回复 2# 添添妈

谢谢。这个体质真不好。各种不好。　

我也是怕冷的那一种，穿多一些。

回复 4# 有城

不管穿多么多，手也是凉的。

亲的身体需要补血和锻炼了

回复 6# 小小菲儿

确实是锻炼的少了。

我也差不多是这样的

我也好怕冷，一到冬天手脚冰凉。我也好怕过冬天呀！亲你多吃肉类吃牛肉试试

回复 9# 郑延

我是不爱吃肉。

回复 8# 小雨滴儿

抱抱亲。女人这样的人多。因为怀孕生孩子。

回复 3# 焱森宝贝

对了，有个生姜当归羊肉汤很养胃的。

我喝过雪莲花调理过

我也是很怕冷的

回复 11# 焱森宝贝

不知道呢