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鱼肠煎鸡蛋
看5483 | 回复27
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话说乡下的池塘要干糖了,然后宝爸就回去了。虽然宝爸也有叫我和小不点一起回去的,但我觉得自己和孩子都帮不上忙,加上小不点非常的喜欢玩水(有点咳嗽),会影响到他们捕鱼,所以我们就没有回去。
虽然我们没回去,但宝爸也给我们捎了一条很大的草鱼回来,这草鱼不愧是自家养的,特别的好吃,而且没什么腥味,随便怎么煮都很好吃,甚至昨天晚上我用鱼尾来做莲藕汤也非常的好喝和清甜。
不但草鱼肉、鱼尾、鱼头好吃,而且连鱼肠也很好吃。要说用鱼肠来做美食,其实对于我来讲,也是有一定的难度的,所以我也懒得挑战了,不过,爱研究美食的宝爸愿意挑战,而且他做的鱼肠煎鸡蛋非常的好吃哦。因为非常的好吃和滑嫩,加上孩子非常的喜欢吃,所以后来我就忍不住问了宝爸是怎样做这鱼肠煎鸡蛋的。貌似这做法也不太复杂,所以下面跟大家分享一下。
材料准备:
草鱼鱼肠一副(先处理干净,把杂质去掉)、菜叶适量、鸡蛋两只
步骤:
1、 鱼肠处理干净,清洗干净,然后切细或剁碎,备用;
2、 菜叶洗净,切细末,备用(之所以加入菜叶,一是为了吸收鱼肠里的鱼油;二是使鱼肠煮鸡蛋更加的营养和美味);
3、 鸡蛋去壳,把鸡蛋液打入碗中搅匀,然后加入切好的鱼肠和菜叶一起调匀,然后再加入适量的食盐、胡椒粉搅匀,备用;
4、 锅洗净,倒入少量的花生油(因为鱼肠里是有油脂的,一煮就会自动出油的,所以不需要放太多的花生油到锅里),然后把步骤3调好的材料全部倒入锅中慢火煎熟;
5、 关火出锅食用。
最后提醒一下大家,虽然鱼肠煎鸡蛋这菜式很美味,但由于鱼肠油脂比较多,所以不建议经常食用,偶尔吃吃还是不错的。
由于这鱼肠太肥了,所以宝爸做的时候倒掉了不少的鱼油
10-08 11:28 -
鱼肠油脂比较多,我吃不习惯10-08 11:38
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我也不太吃惯10-08 11:39
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鱼肠是什么东西?10-08 11:50
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还真没吃过10-08 11:53
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我也不知道鱼肠是什么10-08 12:06
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实物还真是不错10-08 12:33
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鱼肠煎鸡蛋没吃过呢。10-08 14:48
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鱼大的还好,小了的我都不要,最多要前面肠子的头后面都丢了10-08 14:53
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这个煎蛋真美味的呀,真不错的10-08 16:54
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