当孩子遇到一些不顺利的事情时，也会愤怒、悲伤、嫉妒……等等，不过孩子比较直白，所以会直接将这些情绪写在脸上，家长应该如何疏导孩子的这类情绪呢，有什么好的方法可以教会他们正确地对待自己的这些负面情绪？
我脾气有时很不好，容易烦躁，不容易排解，现在孩子一岁多啦，想让他有一个积极快乐的成长，希望能培养他自我调解负面情绪的能力，防止成为一个“熊孩子”
。其实情绪是非常正常和自然的人的体验和感受，无论什么情绪，都有它存在的正面意义。但是只有不恰当的处理方式，才会造成伤害。过度的愤怒对自身和他人都会造成伤害，而压抑自己的感受，反而可能导致心理问题。我想教会孩子疏导，正确的疏导他的负面情绪将对他有很大的益处。下面是我通过查阅一些资料，与自己的了解相结合所整理的。
第一步  我们要认识情绪
很多小孩子在有负面情绪的时候，都说不清楚自己到底是什么感受。他们往往翻来覆去只会说“不开心、难受、不高兴”，很难表达真实的确切的心里感受。因此，可以在日常生活中，多多表达自己的情绪，例如，今天出门堵车了，心里烦躁。以及和别人相处发生不愉快了，觉得焦虑，受伤，生气等等，都可以让孩子更好的认识情绪。
第二步 让孩子学会接受自己的情绪
很多父母都会遇到孩子在外面哭闹的情形吧，当遇到这种情况时，我们不应该强行
让孩子停止哭闹，带他离开，如果家长强行拖走孩子，那么孩子会感觉到自己的情绪不被接纳，也失去了一个学习处理情绪的机会。并不要指责孩子不懂事或者不遵守诺言，而是理解并接纳孩子的情绪，帮助他表达他的不舍。
第三步，学会管理自己的情绪
我们可以常常问孩子的情绪感受，引导他们更好的认识自己的情绪，比如，我的孩子很喜欢吃糖，甜食。可是这类东西他吃多了又不好，我限制他，他又会不开心，长时间的累积，他会觉得自己被管束，被限制，迟早会爆发，因此可以适当的表达不满，或者我们之间通过一种谈判的方式来解决问题。平时我也会通过一些转移注意力的方式，让他离开情绪爆发的边缘。
个人的一点拙见，希望能对大家有益处。

一起应对，我也跟着好好学习一下这三步。

学习了，这个真要好好看看呢。

理解接纳孩子的情绪很重要

谢谢亲的分享，来学习了

分享很棒的

深呼吸，想好了再说

回复 #劉妞

嗯嗯，给孩子做一个好的榜样。

回复 #淞然龙龙

共同进步，共同努力。

回复 #小小菲儿

哈哈，共勉吧。

回复 #diandianxuhan

是啊，多关注孩子的情绪。

回复 #有城

嗯嗯，理解孩子，多交流。

回复 #qianqian0901

有好的方法共同交流

当孩子发生情绪问题是,我们都会教导家长们不要和他说话,只是轻轻拍他背部,能将他不安情绪慢慢控制下来,在他冷静后,便能找出他的情绪问题的由来.反之,想劝他不要闹情绪,其实是将他的情绪成因埋藏

回复 #naughtie

对，说的很正确。