回复 45# 浅夏诗韵

在补充了，谢谢

回复 #我爱猴小妹

不客气的

回复 #我爱猴小妹

不客气的

回复 43# 我爱猴小妹


是吗，我那时吃不那样啊

缺钙了吧，我那时不缺钙也抽筋，说是跟血管啥的有关系

回复 50# 寒冰牛牛

估计我是该补钙了

告诉亲一个非常有效的方法，用手掌拍打抽筋的地方和周围，平时不抽筋时也可以拍打，还可预防或减少抽筋的次数呢。不管是不是孕妇，都可以用这方法，百效百用。

回复 52# 添添妈

好的，我试试，我是小腿和脚心，脚心也能拍吗？

回复 53# 我爱猴小妹

可以啊

回复 53# 我爱猴小妹

每只脚心连续拍打十五分钟。

回复 55# 添添妈

好的，晚上试试

可以补钙的

抽筋不是着凉就是缺钙。抽的时候用力蹬一下脚就好不然疼起来没完没了。

回复 #熙宝是小哥哥

我及时醒了

跟我一样，那是因为脚冷了 ，晚上脚上多盖点