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自制木瓜牛奶营养美味不打折
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朋送送来几个熟透的木瓜,看着就觉得好鲜美了,本来也想做个菜的,或弄个汤,不过看到有两盒纯奶,呵呵,使我想到制做一个木瓜牛奶的饮品,在这个闲时做做小甜品,简单美味有营养,是不错的选择哦,而且这个饮品对女士来说,真的美容丰胸的营养饮品,说来就来,就地取材。
材料:木瓜两个,纯牛奶两盒(500ML)工具:果汁机
做法:
1、先准备材料;
2、把熟透木瓜,去皮、去核,洗干净,切成大块状;
3、把木瓜块、牛奶一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可。
若要口味甜些,可放些砂糖,不过我觉得已经很好味了。若是夏天可以放适量碎冰一起打碎,清凉美味。
温馨小提示:
1、制作木瓜牛奶,木瓜一定要熟透,要不有青涩味;
2、若要口味甜些,可适量放些白砂糖或蜂蜜,口味也不错。
3、根据个人口味可放冰碎。
木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。很适合我们女士食用哦。这款饮品营养丰富,是美容佳品呢,有时间也做一做,好美味哦。
11-10 16:40 -
这个木瓜真的是熟透了的啊,一定特别甜
11-10 16:48 -
真的呀,学习了11-10 16:48
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好熟的木瓜11-10 17:05
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真厉害呀!11-10 18:03
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木瓜牛奶更有营养啊。11-11 08:16
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这两样最好了11-11 08:26
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都很有营养11-11 09:20
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很美味的,学起来11-11 10:24
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好有营养啊~11-11 15:33
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木瓜加牛奶看着就好美味啊11-13 00:47
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好有营养啊11-13 11:13
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哇哦,不错,这木瓜一看就好吃!11-14 13:17
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