前段时间一直发脾气，也不知道是大姨妈不正常导致发脾气，还是因为发脾气导致大姨妈不正常，严重时拖了接近三个月。拖了三个月后大姨妈疯狂来袭，整个人都不好了。几乎不长痘痘的我最近很长时间痘痘基本不断。额头上甚至都出现了痘印，一波接一波不停。

  心情也是多变，一会开心，一会低落，一会发疯，总觉得生活不该是现在的样子，着急于现状。有时候发疯，各种埋怨老公，老公无奈，开导半天没有用，最后只能自我安慰，说我七年之痒，心理有个结，等过完这一年就好了。

  其实我自己知道，大部分时间都是我自己情绪管理不好，越是生气，越是来气，恶性循环。还明知故犯，每次都是想的好好的，等做的时候就懒的做，归结于各种环境原因。

  最近，我开始踏踏实实的调节，开始注意自己的情绪，整理自己的生活。我把小卧室铺上了积木，晚上可以在上边做做伸展，活动运动。然后买了祛痘面膜，买了纯露。准备从内到外慢慢开始改变。

其实，只要你愿意做，没有什么是做不到的。我从来不喜欢做面膜，因为之前买到很多不好的面膜，很多次脸都不舒服。这次买的面膜也是，中药味无比大，让我想起以前喝吐的中药，闻着胃里就开始翻腾。但我觉得我这次能坚持，因为我真的不能在这样下去，我现在已经懒到矫情，矫情到连我自己都不认识。

  主要还是情绪，过于依赖，过于心急。那天看咪蒙的文章，《你不是焦虑，你只是急功近利》。我觉得很有道理。上进心是要有的，但谁都不能一口气吃成一个大胖子。凡事都慢慢来，一步一步，总有解决的方法。

  这几天已经好很多，希望我能坚持，平心静气，好好的生活！

亲爱的真是好身材！

回复 #小雨滴儿

过奖，最近很长时间不锻炼，腰酸背疼呢

亲明明很潮的哈，跟大妈不是一个境界的话说又遇到一位咪蒙粉，握个手

潮妈加油！

长的好美呀

平心静气可以解决很多的事情

是的是的，亲真的很潮啊。

回复 #有城

大部分时间不是这样的，心血来潮了就打扮打扮

回复 #有城

大部分时间不是这样的，心血来潮了就打扮打扮

回复 #小小菲儿

对，我要做个温文尔雅的人

回复 #七叶草

谢谢亲夸奖，我得上天，哈哈哈

回复 #昕彤妈

咪蒙挺正能量的

回复 #有你是晴天

加油～

回复 #有城

跟大妈还是有区别的