《妈妈，我是你想要的孩子吗》+无分别的爱

有你是晴天楼主

首先，感谢宝宝地带让我有幸试读到林巨老师的《妈妈，我是你想要得孩子吗》这本书。从看到站内信说中了这本书我就很高兴真的很惊喜，接着我的这颗心也跟着兴奋起来。等了好几天这本书终于到了，拿到这本书我就开始拜读起来。

[tr][/tr]

　　接下来的几天我就等我家宝宝睡了抽空花些时间看看，看了几天这本书被我看完了！在这里我先简单介绍一下作者林巨，畅销书作家。北大心理学系毕业，花径教育机构创始人，无分别的爱的理念的开创者，国内首个将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家，中国新教育的领军人物之一。

　　《妈妈，我是你想要的孩子吗》这本书一共分为两个序言，三个章节，每个章节有八个经典案例，一共有24个故事。还有一个后记我的十年路！第一个章节：改变，从理解本能开始，童年的伤痕，都埋藏在潜意识深处，疗愈这些伤痕，理性的力量是无能为力的，只能依靠感性的力量，依靠感性的本能力量。童年的伤来自爸爸妈妈的伤是原生家庭的伤，它属于老伤需要我们去治愈的，如果不去治愈它，它就会死死的缠绕着我们。我们的消极情绪比如：伤心、难过、委屈、怨恨……它们是疗伤的圣药。可是当我们有这些消极情绪的时候我们会认为它们不好，会想方设法的把它压抑起来。其实消极情绪和积极情绪是平等的，需要无分别的看待，要一视同仁的看待。当消极情绪来了的时候需要及时把它们倒掉。

　　吵架也是情绪发泄的一种常见方式，不鼓励，但也不要过于自责，多多接纳就好了。我跟我老公就是很少很少吵架，经常是冷战，很少沟通当我们一言不合时我老公就不说话也不搭理我，很多时候真的很想大声跟他吵一架，但是我那时候认为吵架不对吵架影响不好，我就把自己的脾气压回去了。但是这样我们的矛盾从没减少过。希望在以后我跟我老公都要多多接纳吵架。

　　控制情绪，压抑情绪的后果是情感也被控制和压抑了。看到书中美禾的故事，我想到自己我也像她一样，不让自己生气因为生气怕惹得老公也生气，怕事情越闹越大。我觉得不为别人考虑不好，不能只为自己考虑，所以总是尽可能的满足别人的要求。把自己的一些需求置之不理，当消极情绪来了又不停的压抑它！

　　当我们的消极情绪来了要及时倒掉，要学会自己怜爱自己。但是不得伤害他们，发泄情绪也要分清场合，有些场合需要我们忍耐，但是过后必须要充分发泄，发泄得越极致越好。我们要爱自己的消极情绪，只是纯粹的爱，只是相见，只是陪伴，没有任何目的！