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丰富的面条与南瓜
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七叶草 楼主家里每天的早餐都是差不多,不过面条就是馄饨,当然这也是孩子会比较喜欢吃的,谁让孩子们都是很爱吃面食呢,虽然说面条的营养并不是特别高,但是面条比较养人,有时不舒服的时候,吃一碗面条还会让自己的胃变得舒服一点呢,在家里下面条那就是简单多了,想放什么都可以,为了能够让孩子吃的丰富一些,所以我们家里的面条也是比较丰富的,我们喜欢在面条里放一点青菜,青菜放在面条里之后也会变得比较软,所以孩子是愿意吃的。
然后还会放一点胡萝卜和菌类,虽然说孩子不爱吃菌类的食物,但是我觉得放了一点之后会比较鲜美一些,平常胡萝卜也不知道怎么做菜才好,正好可以直接放在面条里了,胡萝卜的话孩子还是应该多吃一点才好的,最后再来一个煮鸡蛋就好了,鸡蛋在家里是天天都需要的,而且孩子也超级爱吃鸡蛋,每天吃好像也不腻的感觉,煮鸡蛋会有一点干硬,但是放在面条里吃就好多了,而且面条里面还有汤汁呢,所以这下子吃鸡蛋就不会干了。这样的一碗面条还是比较丰富的吧。
而且也会比较实在一些,不然的话早餐会很难饱的,现在的小学生饭量明显比以前能吃了,毕竟正是长个子的时候呢,面条吃起来之后,我们会再来一点煮南瓜,这里的南瓜还是亲戚送来的呢,亲戚自己家里种出来的南瓜真是好面的感觉,当然我家小的时候也是种过南瓜的,感觉南瓜是最好种的,都不需要人管就可以结出来很多的南瓜呢,南瓜炒着吃也是很好吃的,主要是自己喜欢吃南瓜所以会觉得怎么做都是比较美味的。煮出来的南瓜特别的面,所以吃起来会很快的呢。
最后来的就是水果了,冬天的水果还是挺多的,而且都非常不错,不过家里买的水果都是比较常见的几种,而且有些水果孩子也是不爱吃的,现在的橙子还是比较甜的,可以来一点让孩子尝一尝的呢,当然水果有一点凉所以不能够吃多了。12-07 08:52 -
Belle0522 2楼讨厌吃南瓜12-07 09:05
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可欣妈 3楼胡萝卜吃生的呀12-07 09:07
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晓之风铃 4楼面条我们全家都喜欢吃12-07 09:17
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添添妈 5楼很营养的早餐。12-07 09:59
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小Aric的幸福 6楼好营养 好丰盛的早餐12-08 01:44
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qianqian0901 7楼总是那么丰盛有胃口。12-08 13:17
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