一、人工流产
　　人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
　　二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律
　　香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟会影响卵巢的功能。
　　喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
　　三、年龄超过35岁
　　女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。
　　女性生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
　　四、经期性生活者
　　经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
　　五、有性传播疾病者
　　性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

卵子质量对孩子的健康也起着很关键的作用

为了孕育一个健康宝宝，一些功课是需要提前做的

这样啊