之前奶水一直够吃的，每次吃完可以睡两三个小时甚至四个小时，现在可能因为最近胃口一直不好，我吃的特别少，奶水也跟着变少了。那天看宝宝饿着急了我烦躁的让家人去买了包袋装奶粉，回来冲了一勺给儿子喝了，他是真的饿了，一口气喝完了四十毫升，不过喝完了一会还是要吃我的奶才肯睡着。现在已经24天了，奶粉和母乳交替着喂他。奶粉喝七十毫升，母乳的话有时候一个小时喂一次。奶奶说出了月子什么都可以吃了到时候多吃点奶水就多了，唉！

多喝点汤水，保持良好的心情也和重要的哦

我是一直奶水不足

回复 #七叶草

我一开始还挺多的，这吃的越少奶水也跟着少了

回复 #雨林lin

感觉喝不下去了

要奶粉了

喝猪脚汤 拿猪脚下面一段来炖，上面的太油了，你月子期还不能吃这么油。下面的不是很油。加花生或者黄豆。能下奶。我就是这么吃的。我们宝宝现在6个月，都快18斤了，生出来时候6斤还不到！

回复 #大伟妈妈

之前家里炖猪蹄的，真是太油了

把上面那层油给撇掉。真正猪脚下面那一段其实没那么油的。
或者吃鲫鱼汤，鲫鱼慢慢炖，把鱼给炖出来，白白的汤，每天喝两次。也下奶。

回复 #大伟妈妈

好的谢谢亲爱的

多喝汤水就有了，比如章鱼煲木瓜。

回复 #添添妈

怪我胃口太小了，吃一点就饱了

鱼汤最好，放点豆腐，也下奶的

回复 #孱孱

喝了，就是我这个人胃口小，吃不了太多就饱了

回复 #凉水塞牙

少吃多餐