1.抬头练习的准备
　　要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，防止吐奶。
　　2.抬头练习的过程
　　让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他
　　3.必要的放松和鼓励
　　宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止
　　当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让宝宝侧身、抚摸一下他的后背，使其肌肉放松
　　宝宝非常非常敏感，妈妈的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到，如果妈妈能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

认真学习了

谢谢亲的分享

给宝宝练习抬头还是有不少细节要注意的呢

我当时也训练了

真是学到了