最近食欲不太好，虽然也是容易饿，但是稍微吃一点就涨，胃胀的厉害。今天和Aric吃一样多的米饭，但是我还没吃完就已经撑得不得了，而Aric全部吃完后问：“妈妈还有吗？再给我来点。”是我吃的少了还是Aric吃得多了？

        凯爸说多吃水果，但是吃着吃着还是胃胀，说明吃水果解决不了胃胀的问题。我不敢吃健胃消食片，曾经因为吃这个而拉肚子过，所以宁愿让自己胃胀也是不太敢吃的。因此每天吃过了饭我就坚持散散步，虽然消化的不快，但是好过总坐着不消化。

胃胀多难受啊，吃胃动力试试

健胃消食片吃点看看

每天健走十公里，不用吃药也能好

喝点酸奶试试

是不是不能吃太多豆制品啊。

吃点酸性的食物

好像有一个叫斯达舒了

吃点马丁林试试

不要吃太饱，可吃些白萝卜或者饭后吃些九制陈皮消胀。