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三圈完胜
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宝宝生完快5个月了,准备开始瘦身之旅,刚好昨天跑步鞋到了,六点多的时候,孩子醒了,哄到七点钟,宝宝还是不肯睡,然后就把宝宝交给婆婆妈了,这是我们昨天商量好的,我七点起床去跑步,八点到家看孩子,妈妈好换手做饭,本来妈妈还担心我起不来,结果六点钟就起来了。简单梳洗了一下,就出门到停车场跑,天哪,可能是太久没跑了,不到两圈就喘不来气,头晕开来,实在不行了,只好歇一歇,大概一首歌的时间,又拼着把第三圈跑了,回来跟婆婆说起,妈妈说让我明天去公路上跑,那里跑步的多,我说跑不动啊,头晕,妈妈就说干嘛要跑,大步走就可以啦,到过年一定会瘦的。
是太久没跑了,还是真的是老一辈人说的生完孩子,身体会变差?这个头晕想吐又是怎么一回事?
12-23 09:13 -
相当棒啊,加油。12-23 09:27
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我觉得亲爱的不胖!就当锻炼身体就行!12-23 09:28
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相当棒啊,加油12-23 09:39
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可以快步走。12-23 09:40
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好厉害的呀12-23 10:01
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相当棒啊,12-23 10:46
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要努力让身体恢复12-23 12:12
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这么快就开始减肥了12-23 14:35
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坚持母乳喂养 很快就会瘦下来的12-23 23:26
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刚开始就先慢跑,一圈一圈的来,适应后逐渐加量。12-24 07:48
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加油加油12-24 07:56
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准备上班的话是要给宝贝断奶还是做一段时间的背奶妈妈?
回复 #昕彤妈
我准备上班了
湿了的眼眸 发表于 2016-12-24 07:3312-24 09:17
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