最近不知怎么了，睡到半夜醒来就睡不着了，看一会儿电视剧，不知不觉得睡着了。其他宝妈们有这样的情况吗？

经常这样靠看电视来入睡不太好吧

我有时会这样的

我以前也是这样的

都有过这个时候

我很少会失眠，有事情想的时候才会睡不着

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没有更好的办法