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【宝宝感冒我有招】+运动健体多吃水果+纷风
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纷风 楼主说到宝宝感冒怎么防的话,我觉得平时的锻炼很重要,这样可以给孩子增强体质,可大大降低感冒的发生几率,怎么来让孩子的体质增强呢。除了给宝贝每天必须的营养外,还应该让孩子多多运动。我家的我就让他多运动,不过他自己也很爱运动,平时上幼儿园回来,一定要在楼下骑自行车一小时才肯上楼。平时每到双休我也会带他一起去户外爬爬山,逛逛公园。夏天的时候傍晚还会带他去游泳,这样的话,孩子的体质会好很多哦。
我家的胃是为水果而生的,哈哈。为什么这么说呢,因为他每天都离不开水果,而且吃的真的比较多啊。水果里的营养丰富着呢。还有我家的也爱吃蔬菜。蔬菜中的维生素含量也不小啊。
除了运动+水果,当然还有其他招呢。平时多多注意清洁也是必须的,饭前洗手。外出进门也要洗手,还有孩子的好运免不了衣服会带有细菌,所以给孩子换洗衣服也要做到勤点哦。还有我们家的除了洗澡,宝贝还很爱泡脚,这可能也可以防感冒的吧。。。
我家的身体从小就比较好,当然是离不开平时每天的运、营养和生活习惯啊。。。11-28 09:31 -
冰钰愛玥 2楼运动是很必要的11-28 09:46
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开心果果 3楼生命在于运动11-28 09:59
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心奕妈妈 4楼运动 卫生。OK11-28 10:35
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天蝎蝴蝶 5楼小麦身体真的很棒哦11-28 10:45
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凌恰 10楼运动是个好主意,强身健体12-08 10:15
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