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绿豆薏仁甘草汤——美白篇
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添添妈 楼主
绿豆薏仁甘草汤主要功效是祛湿、祛痘,从而达到美白的效果。
方法很简单:
1、薏仁(薏米)需要事先浸泡半个小时,因为不易熟;
2、烧开水,使用沙锅最好(铁锅也行),将绿豆和1一起放入沸水,再次沸腾后转小火;
3、大约四十分钟后放入甘草(少许,视水量而定),再有15分钟就好了!
如果加水量较少,就成了绿豆薏仁粥,当早饭来食用,美白又瘦身!
02-03 16:59 -
帅小虎 2楼好多养生美容汤啊,都不会呢,学习02-03 17:11
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qianqian0901 3楼美白的要学习一下。02-03 17:57
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盼盼妈咪 4楼哈哈好东西,学习啦!02-03 21:04
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小小菲儿 8楼这个汤还是不错的,谢谢亲了02-03 22:25
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昕彤妈 9楼对于南方的我们来说这道汤春季也适用哪,尤其是这即将到的梅雨时节,去湿刻不容缓02-04 10:56
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七叶草 12楼可以美白呀02-04 11:13
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晓之风铃 13楼跟亲学习了02-04 13:52
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有城 14楼我也要学习一下的。02-04 17:42
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如果1984 15楼学习了02-05 13:36
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