【节日里的吃吃喝喝】+过节吃喝不要过度+有你是晴天

有你是晴天楼主

　　现在的节日真的是越来越多了，比如：春节、元宵节、情人节、三八妇女节、愚人节……一年12月好像每个月都有一到二个节日。一到过节的日子就免不了要大吃大喝，而春节是中国最富有特色的传统节日，春节不仅仅是一个节日，同时也是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体！

　　今年过春节我就是带着宝宝走亲戚拜年，所以就是在亲戚的家里吃吃喝喝，没有去外面的餐馆聚会吃饭。以往年的惯例年前年后总少不了要聚会几次，而去年我生了宝宝一直在家带宝宝真的是走不开，所以那些朋友和同学的聚会就没有去参加了，也就是少了一些吃吃喝喝的机会了。过年也听很多人说过节大吃大喝的就是长肉的节奏啊，真的不长肉还对不起那些被宰杀的鸡鸭鹅！不过还好我过年没有长胖，因为我内心还是很抗拒长肉的，一般就不会大吃特吃……

　　过年很多很久没有见面的亲人朋友聚在一起，那个高兴那个热闹啊这样就少不了要喝酒呢，而一些人喝酒没有限制要喝到晕晕乎乎更有甚者要喝醉才会停下。我每次看到这样喝酒的人都怕，喝醉酒真的很伤身的。所以过年期间到医院看病的病人绝对不会比平时少。过年大家聚在一起高兴归高兴，但吃吃喝喝还是要有一个度。

　　今年过年我老爸就是因为吃吃喝喝，吃了很多辛辣的食物，加上他本来就有胃病，所以年还没过完他就说自己胃不舒服，就跑去医院看医生，到了医院医生就说他吃了太多辛辣的食物，要他最好吃清淡的。还好他把烟酒都戒掉了，不然肯定更严重啊！有时候从另一个方面想想，节日有时真的是一些人怕过的。一到过年家家户户荤菜都不少加上运动又少，体重就蹭蹭蹭的增加了。

　　讲真的我个人觉得过节吃吃喝喝不要过度，科学饮食、规律作息、平稳情绪和适当运动是预防各种“节日病”的关键。