“唯美食与爱不可辜负。”这是之前无意中看到的一句话，作为典型的吃货，我觉得这句说的十分贴切。对于美食人人都是喜欢的，不过总的来说吃的健康才是王道。现在市面上各种小吃、零食绝对令人眼花缭乱，因此，时常忍不住诱惑的情况大有人在，其中年幼的孩子占据了很大一部分比例，令家长感到十分头疼。

其实，想要帮助孩子养成健康的饮食习惯一点都不难，只要让他们意识到贪吃贪喝的严重性就很好解决了。化学工业出版社的绘本《会吃会喝才健康》，通过令人深思的小故事，引导孩子关注食品药品安全问题，让他们知道什么能吃，什么不能吃，怎样吃才健康。

在本书中，有三个小故事，分别是“奇妙的体验馆”、“吃货万宝”、“救救老虎大王”。单看标题名字就让人觉得很有意思。每个故事一个主题，精彩的内容配上形象的图画十分生动。在每个故事后面，还有相应的饮食安全规则总结，并通过细致的步骤讲说，告诉孩子什么样的行为才是对的。

在阅读过后，我们可以知道：当面对众多美食的时候，要吃的健康首先就必须讲卫生，其次细嚼慢咽，不吃垃圾食品，注意食品的保质期；当接触到化学制品或者药物的时候更要特别注意，最好在大人或者医生的指导下使用，切不可随意的食用；当面对烟酒这样对身体有害的东西，不要随意的模仿，尽管这种行为看上去很酷，但对于身体健康的危害可是巨大的，无论是大人还是孩子都应该特别注意这个问题。

我家孩子目前还小，对于美食基本是没有抵抗力的，特别爱吃零食，以后这一点还有需要改正。不过也有一点却做的特别好，那就是什么都不过量，知道吃多了肚子疼。至于化学制品和药品方面，这个就需要我们家长格外注意了，平时也会告诉他这些是不可以随便吃的而他也可以做到。最严重的一点就是孩子的爸爸吸烟问题，首先孩子容易吸二手烟不说，其次让他潜意识认为吸烟是可以的，这点特别不好。我相信，不止一个家庭这样，而是全社会的责任啊，以后任重而道远。

《会吃会喝才健康》，引导孩子建立良好的饮食习惯，吃的开心，健康成长。随书附赠的“总给小朋友的20个安全贴士”同样实用，都是孩子应该注意和学习的问题。