宝宝4岁了，皮肤特别敏感，每年这个时候就会有过敏现象，宝妈们一般怎么做，有哪些措施可以预防春季宝宝过敏的呢？求各位宝妈支招。谢谢

合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

开窗通气，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。

学习、了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

家里有条件的话，准备一台空气净化器放在家里，有杀菌功效的

注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物，把好“病从口入关”。

合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。

尽量不去人多杂乱的地方

家里的衣服、被子经常晒晒太阳，有助于消毒并减少传播机会

平时注意营养、加强体育锻炼、讲究卫生、勤洗手

进来刷一下存在感

注意饮食均衡

不要让宝宝接触过敏源，现在春季花粉过敏很多

家里空气污染严重的话，建议你买个净化器放在家里，对宝宝来说非常不错