聪明豆帮你赶走坏情绪，遇见美好的自己(一）

—共读《丽莎生气啦》

by：洁yuanyuan

周末故事会，我和孩子们一起共读了聪明豆第十四集中的《丽莎生气了》《小蓝和伯蒂》两个故事，再次走进孩子的内心，感受他们纯真的心灵。

每个人都有七情六欲，而情绪一般也分为四大类——喜、怒、哀、惧。《丽莎生气了》就是一本讲述关于“怒”这类情绪的绘本。这本书没有去讲丽莎生气的原因，而是用更多的画面和语言去描述了丽莎生气之后的表现。看着封面上，那个眉头紧锁、眼睛瞪的大大的、牙齿紧紧咬住、小拳头紧紧握住的小女孩丽莎，似乎她的怒气也随着那血红色的、巨大的阴影，传递到了画面之外，让我们深切的感受到了她的愤怒。丽莎生气了会怎么样呢？她的怒气会让所有的树干打上大大的结；她还可以把房子推到；她的怒气把公园里的野狗都吓得瑟瑟发抖；她竟然把狂风都能赶走……就是这么一个满满愤怒的女孩子，最后又是如何来排解掉自己的情绪的呢？

当所有的愤怒变成一张张碎纸屑，轻轻的吹一口气，怒气就消失了。这可能在很多人看来都是如此的不可思议，可是它就是如此神奇，只要找对了排解的渠道，再多愤怒都可以化解。

在故事会前，我和孩子们聊了一个问题，平时你们会生气吗？其实在开启这个话题之前，我感觉这是个很平常的事情，每个人都会生气啊，我也想以此引导孩子们来讲述一下自己生气时的表现。大大出乎我意料的是，很多孩子不屑一顾的说，自己从来不生气，也没有生气的表现。我接着追问：大家平时有没有其他的情绪吗？有没有很开心？孩子们还是回答：没有。这顿时让我一愣，我又追问：那你们平时都是什么心情？会有什么情绪呢？有个小男孩告诉我：天天都要写作业、上补习班，哪有时间开心啊，我周末连休息的时间都没有！当我听了小男孩说出这段话时，瞬间感觉到孩子的辛苦，我安慰他，今天就借着故事会的时间好好放松一下，来享受这段美好的小时光。

进入故事环节，我问孩子们家里爸爸妈妈会不会有生气的时候呢？她们生气起来又是什么样的表现呢？这个小问题一下子引起了刚刚几个一致回答自己不生气的小朋友的强烈反应，他们一起大声告诉我：经常有。他们有的说：我妈经常生气，还会把我关在厕所或者卧室里。他告诉我当被关起来的时候，他会愤怒，他想逃离所有。有的说：打我屁股。这几个发言的都是小男孩，孩子们在发言的时候，像是找到了一个出口，脸上带着美美的表情。而妈妈们听到孩子这样的回答，不禁也流露出了无奈的笑脸。

其实这些妈妈的感受我深有体会，孩子小时候自己修身养性，看了许多的不吼不叫的教养方针，可随着孩子年龄的增长，那些不吼不叫慢慢的也离我而去，孩子的行为时刻挑战我们的底线。有时愤怒就像是一只不受控制的猛兽，吞噬我们身边的每一个人。

其实每个人都会因为各种原因生气，对于生气的原因我们暂且不做追究，但我们都知道气大伤身，生气往往是导致各种疾病的根本原因。那既然生气避免不了，我们却可以把这种情绪排解出去。而通过什么样的方式排解，是非常重要的。我们看到丽莎在生气时有各种的表现，例如捶地、例如跺脚，这些也在孩子们的生活中经常见到，但有时孩子就连这样的表现也不被允许。再来看家长朋友，生气之后，吼叫、武力齐上阵，哪还有理智可言。暴力根本无法解决问题，长此以往，愤怒就像是一只小怪兽，藏在我们的身体里，等碰到一点点燃它的火苗，就会引发新一轮的愤怒。

那何不在孩子生气时，给他一个发泄的渠道呢？让他把所有的愤怒排解出来。同样，我们家长也是，愤怒时把打骂换个形式。例如去吃个冰激凌降降火，例如在家里建立一个生气角，例如生气时去做自己喜欢的事情……也许，愤怒的情绪不会离开，但是久而久之，相信我们都会像丽莎一样找到自己宣泄愤怒的出口。

记2017.2.26书城故事会~~