最近好多妈妈问我关于坐月子的事情，其实说起来过了那么久我还真不太记得清了，不过月子对女人来说真的非常重要的，女人一生里有三个非常重要的时期，分别是初潮、月子及更年期，如果月子坐得好，很多病都会被带掉的，像我以前近视还算严重，可是自从生了儿子后再戴以前的眼镜发现头晕，去检查才知道视力比以前好了近50度呢，所以作为产后妈妈一定要重视自己产后的调理。全国各地应该也有很多关于月子的风俗，很想听一听。还有月子里的用餐也特别重要，以前我只知道喝汤可以多奶，于是不停地喝各种汤，最后奶水倒没多少，但我的身体就吹气球似的胖了起来，想想真是后悔，各位妈妈有什么科学的月子餐，不妨也来晒一下，怎么样吃才能让奶水不断又不太会发胖，期待大家的分享。

参与方式：
1、以主帖的方式在育儿论坛的【女性话题】版块下的“产后妈妈”栏目下开帖：统一标题为：【月子的风俗及科学月子餐】+自拟标题+ID，原创文字内容在400字以上。

2、每个ID可以有多个参赛作品，但只计入一次评分。

3、活动以每月为单位。每月1日开始到30日结束。

4、点击下方“我要报名”，填写相关信息。
不理解的请看：http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-18188.html

活动奖励：
每月活动结束后，由管理员评选出
一等奖一名，奖励208积分+3朵小红花
二等奖二名，168积分+2朵小红花
优秀奖若干：138积分和2朵小红花
新人奖一名，128积分+1朵小红花
凡参与的会员均奖励108积分1朵小红花

一等：

【月子的风俗及科学月子餐】+老人嘱咐就是风俗+梓妍妈

二等：

【月子的风俗及科学月子餐】+吃好睡好+alice326   

【月子的风俗及科学月子餐】+传统加科学+托马斯