我家孩子年前每天基本九点半左右睡觉，早上七点左右起来，下午一点多睡到三点这样，很少十一点多睡，我那时基本九点左右就让她自己去关灯，她得让搂着，一会就睡着了，还是不错

过年时候回婆家，孩子基本天天晚上都得十点才睡，都是非常困才睡，下午基本经常不睡，有时四五点睡觉了，睡一个小时，回婆家睡觉很少让关灯

年后回来也是，经常也是十一点昨晚睡觉，早上九点左右起来，下午俩三点睡一个多点，我为了让她到时去幼儿园适应，也不搂她，都让她躺那自己睡，经常翻来覆去半个多小时才能睡，基本不让关灯，我也不理她，我就自己看书

最近每天我让她八点左右自己去洗漱，洗漱完了她还说不困，要读书，我就问她读几本，她基本说俩本或者四本，我都是说行，那你自己去选择吧，看完就得睡觉，读完后自己就躺那，有时候不太困就翻来覆去，不像之前困了还说不困，哭，总说我不困让我睡觉干嘛

我想说的就是家里作息时间很关键，我现在已经有一周让她八点左右去洗漱，基本看几本书她就躺那要睡觉，爸在家就不行，还跟之前一样就说不困，想让孩子早睡家里必须有个统一作息时间，几点准时关灯，这样孩子睡了我们可以做自己喜欢的事情，孩子也养成好习惯

现在很多全职妈妈，自己空间基本都没了，真是不能随着孩子几点睡都行，那样养成的习惯不好不说，我们自己一点不能成长，每天都觉得很累

为了我们跟孩子都潇洒一些，早点养成早睡好习惯吧

的确应该养成早睡早起的好习惯

生活要有规律

不能由着孩子，要给他养成好的习惯

回复 #xuanxuan0426

嗯哪，之前搂着，年后不搂开始她就是哭不睡就随她，发现问题严重

我们家的生活作息还是没什么规律。

宝宝的睡眠时间很规律的

孩子养成作息好习惯，我们大人才省心啊

回复 #晓之风铃

最近才恢复

慢慢养成好规律吧

早点把习惯养好，对大人和孩子来说都是好事

宝贝睡得不错 自理能力也强哦