回复 11# 家好月圆

是啊，确实很好。

回复 12# 小小菲儿

这拍打法确实很好的，否则我也不会坚持这么久。有病治病，无病养生，急慢性都可治。

这样啊

回复 18# 如果1984

是的。

学习一下，这几天做些简单的运动，胳膊和腿酸痛，不知道能拍打不？

又跟着亲爱的学习了

回复 20# 六六小不点

当然可以了。用手掌拍打的话固定一个位置拍打久一些，最好能拍打出痧。记住：哪里痛就拍打哪里，实在不行，就把周围也拍了。

回复 21# 依迟

共同学习。

我也学习一下了。

回复 24# 托马斯

一起学习。

哦，是吗，我第一次听说呢。果然男人更怕疼呢。

回复 26# 小淼儿

确实是这样，我已经验证过N次了。

非常管用的

回复 28# ttxs

对，立竿见影。

回复 29# 添添妈


我也是每天坚持拍打