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每天睡眠的时间不多于6小时
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好久没有睡过一觉可以超过6小时的觉了，晚上睡得晚，早上又起得早。现在我总感觉特别困，以前的早睡计划总是实行不了。
每次都是坚持了几天，一会又坚持不下去。
像我现在这么困，在床上应该是比较容易睡着了。
04-19 22:43 -
亲爱的是要注意休息呢，6个小时太少啊04-20 06:02
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注意身体04-20 07:32
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是啊，如果很困了，是很快入睡的吧。04-20 07:45
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睡得太少了点04-20 11:18
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我现在调整好作息规律了04-20 12:52
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得好好控制一下了
亲爱的是要注意休息呢，6个小时太少啊
qianqian0901 发表于 2017-04-20 06:0204-20 16:27 -
谢谢
注意身体
如果1984 发表于 2017-04-20 07:3204-20 16:27 -
是呀
是啊，如果很困了，是很快入睡的吧。
有城 发表于 2017-04-20 07:4504-20 16:27 -
是呀，每天都困
睡得太少了点
晓之风铃 发表于 2017-04-20 11:1804-20 16:27 -
真不错的
我现在调整好作息规律了
ttxs 发表于 2017-04-20 12:5204-20 16:27 -
睡少了，整个人都很困的04-21 11:08
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那就调整自己的作息，尽量早点睡04-21 11:39
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太忙了吧，多休息04-21 12:05
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