前段时间，我带小不点去参加朋友大儿子的生日聚会，在聚会上，我与朋友的姐姐聊天时，得知她颈椎不舒服（已有五年的颈椎病史了），尤其是冬天，颈部那容易发冷，我知道后就忍不住对她对手了。本来我是打算直接用自己的”铁砂掌“（手掌）为她拍打的，想不到朋友早就已经买了拍打棒，然后她就找了拍打棒给我，然后我就帮朋友的姐姐拍打了。

考虑到颈椎与肩膀相邻，加上朋友姐姐说平时背一会儿她儿子肩部和颈椎时都会不舒服的，而且我看到那有几颗青黑色的痘痘，所以我就决定先替她拍打她右颈椎那，想不到才拍打了十分钟左右，不容易出痧的颈椎竟然一下子蹦出了很多红色的痧块，而且与颈椎连接的右肩膀也自己出痧了，也就是说我手上的拍打棒都没打到她肩膀处，它就已经自己出痧了，可见那经络是不通的，所以我就用拍打棒把右肩膀那也拍打了，果然，红色痧出了一大片，不一会儿整个肩膀惨不忍暏。

按理说，一下子打出这么多的痧块，应该会很痛很痛的，可朋友的姐姐却一点都不喊痛，也没有叫我轻轻拍打，我拍打这么久了，她竟然一声都不叫苦。我问她为什么痛时不说出来，是真的不痛吗？然后她就说当然会有一些痛了，但这痛与她的颈椎痛相比起来却微不足道。不过，她觉得拍打过后的地方会特别的舒服。我听了就说，当然了，经络被打通了，通则不痛了嘛。

朋友的姐姐后来跟我说她左肩膀那好像摸上去有肿块，我知道后就马上为她拍打左肩膀，不一会儿，痧块就出来了，同样是惨不忍睹。虽然这些痧块看上去很难看，但这是拍痧排毒的一种现象，也就是说，经过拍打，我已经帮她把肩膀上的一些毒素排出来了，这样的话她肩膀多少都会有所缓解的。

最后，再拍打颈椎中间，同样出痧严重，看上去肿了不少。虽然是被拍肿了，但不用担心，只是皮外肿而已，几天之后它是会自动消肿的，痧退完后颈椎也会缓解不少的。

虽然当天晚上朋友的姐姐已经告诉我她颈椎那舒服很多了，但前几天我还是再次确认一下情况，然后她就说痧已经完全退了，而且颈椎那确实舒服了很多了。其实，急性的颈椎疼痛一般只拍打一次就已经有效果的，而慢性的就得多拍打几次，这样就会很快痊愈的。

这个我们自己可以试吗

回复 2# 七叶草

绝对可以，可以用手掌对着不舒服或者周围的部位固定拍打15分钟以上，力度可以由轻到重，自己能承受为止

亲爱的真厉害

好办法啦

回复 4# 有你是晴天

亲过奖了。

回复 5# 如果1984

是的。

这个方法真好

哇，这样子也行啊，学习了。

这个拍打疗法真是神奇有效啊，多谢亲的分享，学习了！

亲帮助了不少身边的人，真不错的

回复 8# 晓之风铃

确实好，而且即用即效。

回复 9# 有城

当然可以的。

回复 10# 六六小不点

一起学习。

回复 11# 小小菲儿

举手之劳而已。