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颜值高、味道好的虾丸萝卜丝汤
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笑笑妈66 楼主
今天来一款颜值高、味道好的虾丸萝卜丝汤
虾是营养极高的食物
可以帮宝宝补铁补钙
促进身体发育还能锻炼宝宝的咀嚼能力!
适宜月龄:12个月以上
食材准备:鲜虾、白萝卜、蛋清、淀粉、姜片、料酒、小葱
烹饪时间:30分钟
步骤一:准备食材
步骤二:白萝卜洗净去皮,刨成细丝(萝卜丝一定要细一点,才方便宝宝咀嚼和吞咽)
步骤三:锅内放水煮开,倒入白萝卜丝焯一下,捞出沥干水分备用。
步骤四:鲜虾洗净,去头去壳去虾线,用刀剁成细腻的虾泥备用。
步骤五:虾泥放入大碗中,倒入少许蛋清液,适量淀粉,用筷子顺时针用力搅拌起劲儿。
步骤六:锅内放水,大火煮开,转最小火。用勺子刮取适量虾泥放入锅内,丸子的最好小一点,宝宝能一口一个最合适。
步骤七:虾丸煮熟,倒入焯水后的白萝卜丝,搅拌均匀,转大火同煮,再次沸腾即可关火。
步骤八:出锅前加入1-2滴香油,洒入少许盐调味,放入葱末增香,就可以盛出来给宝宝吃啦。
▣白萝卜可以清凉去火,促进宝宝消化,和虾丸搭配起来特别鲜美。
▣虾丸可以多做一点,煮好晾凉,分成若干份冷冻起来,吃的时候放到面、菜、汤里,鲜香嫩滑,营养丰富。
04-25 13:49 -
哎文 2楼做的好棒的呀04-25 14:04
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马上有钱 3楼绝对是大厨水平04-25 15:34
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家好月圆 6楼做得真好呀04-25 19:45
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如果1984 7楼这个蛮好04-26 08:45
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晓之风铃 8楼亲做得真好呀,图片也拍得漂亮04-26 10:44
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有城 9楼哇,这个看起来真的好美味耶。04-26 11:36
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小小菲儿 10楼这是一个很会做吃的妈妈04-26 11:39
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ttxs 11楼非常漂亮啊,还好吃
04-26 12:20 -
添添妈 12楼学习一下。04-26 14:57
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qianqian0901 13楼味道鲜美,营养丰富。04-27 06:10
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淞然龙龙 14楼看起来不错哟04-27 12:35
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guiguiookeke 15楼很清淡又美味05-05 17:11
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