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改变习惯不容易
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博悦双康 楼主
曾经听别人说过有一本书的名字叫《习惯的力量》,里面叙述了习惯对一个人的影响,如此看来习惯真的是很重要的,总结一下自己的坏习惯,还真不少呢!可是要真下定决心改变起来,想想还是有一定的难度的,有的习惯是从小就养成的,因为看起来不是什么要命的事情所以也没放在心上;有的习惯是因为环境原因导致的,要想改变起来也不是很容易。
先来说说从小就养成的这个坏习惯吧,我喜欢把事情积攒起来一起做。
主要表现在收拾家务这件事,说不清是为什么从小养成的习惯就是早上起床以后就是收拾家务的时间,如果超过早饭时间就不用收拾了,等明天一起收拾吧,有点是什么时间规定做什么事情的那种感觉;现在因为每天要上班,所以就养成的习惯是每个星期才大扫除一次,这样一来家里只有前两天是干净整洁的样子,过几天都是乱糟糟的感觉。看到一些家里时常保持整洁的朋友分享说要想家里时刻都整洁干净的小窍门,就是手边要经常稍带着做点事,比如,用完东西立即放回原地方,或者利用空闲的间隙时间收拾收拾手边的东西,这个方法看起来还不错,而且平时注意一点,家里也乱不到哪里去。可是这么多年养成的习惯真是不容易改掉呢,而且有一点空隙时间还想休息一下呢,再费些心思地去想着趁着空隙做点什么累不累呀?如此一来,就变成了知道是一回事,做不做就是另一回事了。
把事情全部积攒起来一起做确实就费事多了,得专门腾出一大段时间来专门做这件事情,可是我竟然还挺享受那种把一件大事做完之后的成就感呢,所以明知道把事情积攒起来一起做的坏习惯不好,可却是屡屡改正不了。
还有一个坏习惯,就是现在的环境所致,现在我这个年龄段正处于人生中时间最紧张的阶段吧,上有老,下有小,而且还是俩宝,每天的生活都像打仗似的,时间规划毫无头绪,总是想得多做得少,总是想着趁着年轻多给自己充充电,可总是做不来。
听说从学习方面来分,人大概可以分为视觉型、触觉型,视觉型就是学什么东西只要一直用眼睛看,看几遍下来就学会了,而触觉型光看就学不会的,就需要身体力行地去自己做一遍或者写一遍,而我就是属于触觉型的,上学的时候还挺认真努力的,笔记记得一本一本的,可是现在却是懒得动笔了,看到好的文章,好的观点总是想着拿着小本记下来,可就是懒得动手,所以现在经常是遇到事情会说:“这个这个我知道,我在哪里哪里看到过!”可是具体是怎么回事呢?“不知道,具体的我没记住,我只记得我见过。”这个习惯很不好,可是总觉得自己的时间不够用,用笔记下来真的是太费时间了,看来要想记住什么东西,还得准备个小本子,抓紧时间写一遍,哪怕看得少些,写得多些,起码写一遍就记个差不多,而看个十遍也记不住,有句话说:现在我们的信息不怕输入的渠道少,就怕输入的太多,没有变成自己的。
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昕彤妈 2楼我们自身的经历吧告诉我们江山易改,坏习惯难移啊,所以现在特别注重给孩子养成好习惯,必须从小抓起05-02 18:03
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盼盼妈咪 3楼习惯成自然,所以一旦养成某种习惯真的很难改05-02 22:31
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小小菲儿 4楼有很多习惯养成了,就不容易改变05-02 23:00
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七叶草 5楼习惯太难改了05-03 08:42
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有城 10楼确实是这样,想要改变,真的不容易啊。05-03 13:55
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晓之风铃 12楼努力尝试一下05-04 10:24
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马上有钱 13楼想改变很难的05-05 08:12