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桂圆红枣八宝粥，健脾养血
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薏米能健脾，红枣能补气养血。取薏米100克，糯米100克，桂圆6颗，干红枣5颗，花生、核桃仁、红豆、莲子适量。薏米和糯米洗净后浸泡2小时；将薏米和糯米放入砂锅中，加入花生、核桃、红豆和红枣，桂圆大火烧开后调小火慢煮，约1小时后即可食用。 05-06 23:56
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好东西啊！05-07 00:07
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不错的分享哦，get起来了。05-07 03:24
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很有营养的粥呢。05-07 05:27
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好久没吃八宝粥了，好吃有营养05-07 05:46
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这个粥不错的05-07 15:05
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健脾的方子，很不错学习了05-07 21:55
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美味又营养 不错哦05-08 11:10
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