①打开窗户感受阳光普照；②吃一份营养均衡的早餐；③喝杯白开水；④做迷你瑜伽；⑤伸伸懒腰，拉伸身体；⑥清晨慢跑；⑦写日记，和自己对话；⑧与家人共处一会；⑨安排好一天的日程。不知不觉假期就近尾声，试试这9个好习惯，让你的生活更加健康、更有活力。

不错的好习惯

好好对照学起来。感谢分享好内容。

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学习了

这个好习惯，我一定要记住了

好习惯开始了

养成9个好习惯，还不错的

有好习惯，很棒。

来学习一下。