洗澡过程中会大量出汗，如脱水过多又没有及时补充，就可能导致虚脱、昏倒。洗澡前、后都应补好水。洗澡前喝杯白开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量散失；洗澡后尽快补水，最好是茶水，可更好地补充体内丢掉的水分。 ​​​​

我正常都是洗澡后喝白开水

我的习惯也是之前喝水

我习惯洗澡后喝水

我一般是洗澡后口干舌燥就想着喝水

谢谢分享

我没有这个习惯 的耶。