想拥有一口健康、洁白的牙齿吗？不妨多吃几以下几种食物。
1.西兰花。可减轻酸性食物和含糖饮料对牙齿表面的伤害。
2.奶酪。能增加唾液分泌，在牙釉质表面形成保护膜。
3.葡萄干。能抑制口腔细菌。
4.菠萝。菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍。 ​​​​

真是很实用的

菠萝很喜欢吃的。

葡萄干和菠萝都很甜的

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学习了

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