左膝盖未受伤以前，我每个月的假期都是比较准时的，一般都是每个月的月中的时候来报到的。可今个月的二十多号它都没有来报到，然后我就有点急了，生怕自己怀上宝宝了。如果我真的怀上了，这可不好，因为我最近吃了一些活血化淤的中药，而且受伤的时候失血过多，这种情况下真的很不适合怀孕。

与宝爸说起这件事情时，他就信誓旦旦地说我肯定不是怀孕，而是因为我前段时间失血过多例假才不准时的，听他这样说后，我也放心了。

考虑到自己是因为血虚而导致例假迟迟不来，然后我就想用食疗来调养了。想到近代名医张锡纯说过：女子至期，月信不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱服之即通，此方屡试屡效。若月信推迟或者数月不通者，多服几次亦通下，然后我就琢磨着给自己做山楂红糖水喝了。看到冰箱里刚好有山楂和红糖，然后早上起床后我就开始做山楂红糖水了。

看，这就是我做好的山楂红糖水了，闻起来也不难闻，酸酸甜甜的，又开胃又解渴，既适合女人例假推迟者服用，也适合没什么胃口的大人小孩子饮用。因为我做的是一天的量，是我当茶水喝的量，所以我就多做了些。

因为这山楂红糖水做法也不复杂，而且效果和味道都很不错，所以下面跟大家说一下其做法：

材料准备：生山楂50克（中药店有售）、红糖适量（我选的是红糖片，可按自己的口味添加）

步骤：

1、山楂洗净，用清水浸泡五分钟左右，捞出备用；

2、砂锅洗净，把山楂全部放入锅内，一次性加足水大火煮，水煮开后改小火，然后加入红糖片煮半小时左右；

3、关火取其山楂水当茶饮用，不限次数。

我是22号开始喝的山楂红糖水，把它当茶水喝，只喝了一天而已。次日晚上我例假就来报到了，可见这山楂红糖水确实是起了效果啊。感恩！

这个会有一点酸吧

我只知道山楂是开胃的，居然还有这个功效

回复 2# 哎文

有一点吧。

回复 3# 熙笪

确实有这个效果。

这么好的方法，需要的话值得试一下的

还有这个功效呀，以后可以试一试

回复 6# 小小菲儿

是的。

回复 7# xuanxuan0426

谢谢支持。

不错，涨知识啦

应该学习一下的

谢谢添妈，我倒是不推迟，就是越来越少，这个添妈有方子吗？

回复 10# tang008kwl

一起学习。

回复 11# 马上有钱

一起学习。

回复 12# 焱森宝贝

血气不够，平时吃些补血气的食物