从中医角度讲，夏季暑湿侵犯人体，容易造成脾胃不适、胃口差。大多数豆子能健脾祛湿，去除积存在体内的湿气，为脾胃保驾护航，更好地度过苦夏。绿豆，清热解暑；红豆，补钾消肿；扁豆，健脾祛湿…

好营养的豆子呀

各种豆子各种营养，学起来

原来豆子这些也可以养生啊，学习了

吃些豆子有好处多多

各种豆子都有营养，以后要常吃

学习了

夏天要懂得养生

豆类的，确实是比较少，突然想吃绿豆汤。