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炒饭与毛豆米
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七叶草 楼主每天都在想着早餐做什么,实际上也是挺头疼的一件事情,毕竟早上的时间有限,而且自己的手艺也是有限的,很多精美的菜自己都是做不出来的呢,大部分早上都是以面条为主一些,面条虽然说看起来比较简单,可是我们可以在面条里面放上一些别的食材,这样的话也会比较丰富一些,只不过不能够天天吃面条,于是就决定还是来做炒饭吧,反正在家里已经是好久都没有做过炒饭了。
而且孩子也是挺喜欢吃炒饭的呢,自己在家里做的话也是挺简单的,炒饭所需要的米是头一天晚上的,如果当天直接煮出来的饭再做成炒饭的话,肯定是比较软的,炒饭需要的米就是需要硬一点才会更好一些的。我们在炒饭里面放的食材是挺多的,首先鸡蛋肯定是需要的,而且孩子也是超级喜欢吃鸡蛋的,鸡蛋的营养是特别的丰富,多吃鸡蛋肯定是对身体比较好的呢,然后我们也放了一点胡萝卜,胡萝卜的营养也很丰富,就是平时不知道在家里要怎么做才好,所以这一次就想到了直接把胡萝卜和饭炒在一起就可以了。
也会放上一点黄瓜在里面,实际上孩子是不爱吃黄瓜的,但是为了孩子不要太挑食,所以我们就放一点在里面,这样的话也会尽量让孩子少挑食一点的,然后来的就是汤了,这一次的汤就是毛豆米汤,在我们家里毛豆米汤可是经常出现的呢,因为毛豆米特别的鲜嫩,而且我觉得虽然说毛豆米的做法很多,就是直接原汁原味的才会是最美味的。而且炒饭也是需要来一点汤的,不然的话直接吃炒饭也会觉得太干了一点呢。
有了炒饭有了毛豆米汤,再来一点水果就可以了,现在的水果种类是比较多的,我觉得可以每天换一种水果给孩子吃,目前孩子最喜欢吃的应该就是西瓜了,不过我们早上没有给孩子吃西瓜,怕太凉了呢。早上就来一点樱桃就好了。在樱桃的下面就是山药,因为山药切的比较小,所以不容易看出来的。06-06 09:08 -
雪花W 2楼炒饭是孩子们都喜欢 吃的,山药不错的06-06 09:14
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有你是晴天 3楼炒饭看起来好有食欲06-06 09:18
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晓之风铃 4楼这炒饭真不错的06-06 09:30
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添添妈 5楼搭配得不错哦。06-06 10:18
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guiguiookeke 6楼这早餐好丰盛啊 我特别喜欢这个水果拼盘06-06 15:50
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小小菲儿 7楼都是很好吃的呀,真不错06-07 10:47
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如果1984 8楼好像野火饭06-10 21:51
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小雨滴儿 9楼哈哈,摆的挺好看06-10 22:46
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90后的乖乖女 10楼炒饭看着真有食欲,毛豆米是啥没吃过06-10 23:06
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90后的乖乖女 11楼羡慕你们这些会做饭的06-10 23:07
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细妹妮 12楼看起来健康06-11 00:17
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