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常用电脑眼睛干涩疲劳？三招缓解
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①冷热交替敷眼：先冷敷再热敷，用温热毛巾敷眼睑10—15分钟；
②每天眨眼300下：眨眼次数少泪膜分泌不足，让眼睛干燥酸涩；
③超简单眼保健操：眼睛眺望远处（至少5米外），持续几秒，再望自己的鼻尖，同样持续几秒，如此反复几回，每天做3—4次。06-07 12:21 -
好好学了一下06-07 12:36
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我尝试了一下，很舒服06-08 09:01
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学习一下，感谢分享06-08 14:24
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收藏了，感谢分享。。。06-08 14:27
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谢谢分享06-08 15:27
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谢谢分享很实用的方法06-08 20:55
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那这个方法对我来说很实用的06-09 10:03
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需要坚持才好06-09 10:09
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学习了06-11 08:02
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