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胡萝卜土豆泥
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艾晓冉 楼主
夏天的时候就会经常给宝宝做土豆泥,现在天冷了,我也变懒了,有好几天没有给宝宝做胡萝卜土豆泥了。妈妈说今天宝宝睡醒了没有什么东西可以吃,你就做土豆泥吧!我想也是宝宝都好几天没有吃了,那就今天给她做吧!妈妈经常说外甥小时候吃很多胡萝卜,生吃或烧水他都很喜欢的,他小时候也很少生病。胡萝卜和土豆都很有营养的,妈妈过一段时间都会要求我为宝宝做上一些这样的食品。
等宝宝睡着了,我就开始准备材料。
土豆泥的步骤:
1:一根胡萝卜和一个土豆
2:冲洗干净
3:胡萝卜和土豆去皮
4:切成片
5:用沸水煮时间可以长一点
6:用机器打成泥状即可
我家宝贝喜欢吃希一点,所以留有一点水在里面,这个可以根据个人喜欢来做的。
土豆它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。
这个季节多吃些胡萝卜之内的东西对宝宝很好的,我们给宝宝做检查的时候,医生也会建议你多吃这些食品。比如像火气大的小孩,平时也可以将胡萝卜烧水给宝宝喝。可以增加宝宝的免疫力还是不错的。12-07 12:58 -
甜宝 2楼呵呵 很不错哦12-07 13:46
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艾晓冉 3楼谢谢亲的支持
呵呵 很不错哦
甜宝 发表于 2011-12-07 13:4612-07 13:49 -
天蝎蝴蝶 4楼真不错,适合小宝宝吃12-07 15:36
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我爱珠珠 5楼挺好的呀,呵呵,宝宝辅食12-07 16:40
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心奕妈妈 6楼真是好呀。宝宝喜欢吧。12-07 16:49
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alice326 7楼这两种也可以配着吃呀12-07 17:24
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艾晓冉 8楼是呀更适合刚添加辅食的宝宝
真不错,适合小宝宝吃
天蝎蝴蝶 发表于 2011-12-07 15:3612-07 18:04 -
艾晓冉 9楼宝宝很喜欢的
真是好呀。宝宝喜欢吧。
心奕妈妈 发表于 2011-12-07 16:4912-07 18:11 -
艾晓冉 10楼可以呀!有时还会加山药呢
这两种也可以配着吃呀
alice326 发表于 2011-12-07 17:2412-07 18:13 -
安萱妈妈 11楼这个营养又美味12-07 19:47
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安萱妈妈 12楼我想这个宝宝也应该会喜欢吃吧12-07 19:47
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艾晓冉 13楼是哟
这个营养又美味
安萱妈妈 发表于 2011-12-07 19:4712-07 21:08 -
艾晓冉 14楼每次一碗都吃掉
我想这个宝宝也应该会喜欢吃吧
安萱妈妈 发表于 2011-12-07 19:4712-07 21:09 -
安萱妈妈 15楼哇,宝宝吊胃口好好哦
我想这个宝宝也应该会喜欢吃吧
安萱妈妈 发表于 2011-12-07 19:47每次一碗都吃掉
艾晓冉 发表于 2011-12-07 21:0912-08 11:30
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