瘦身，相信是每一个女生都会有的想法，无论是胖的还是瘦的，都觉得自己需要减肥再减肥，只有个别吃了不胖的那种女生才不会对瘦身感兴趣。

夏天到来，衣服穿的也少了，所以这身材也慢慢的显露出来，为了美丽自然就要想着瘦身喽，但是这瘦身说起来容易，其实确实有些难度的。对于瘦身我也想过多种方法，但是都难以坚持下来。

这个夏季我开始为自己定制一个瘦身的计划，那就是少吃，没一顿都少吃一点，也许这体重就会渐渐下来吧，当然除了少吃外还有一点就是要多运动。

从现在开始午餐要少吃，晚餐竟可能不吃主食，就吃点蔬菜水果就好，运动的话嘛，就是陪着孩子打打球，跑跑步，怎么也要有氧运动呀，但是一定要注意的是要多喝水。

我觉得每年冬天是长肉的季节，夏天呢因为天气的炎热都不太想吃饭，所以夏季会稍微瘦一点。夏季一到我觉得吃饭虽然吃的少了，但是喝的会多许多，饮料什么的，所以感觉这肉肉从吃的上面剩下了，但是从喝的上面又加上了呢。所以感觉这体重还是停滞不前，没有下降的趋势呀。所以我现在除了在饮食上控制外，特别是少吃肉，哈哈，对于我来说羊肉串就是诱惑很大的食物呀，到了夏天更喜欢去大排档，所以这个欲望真的需要控制住才好，这样的话这体重才会得以控制呀。还有就是饮料的问题，外出的时候总是忍不住想喝点什么，特别是运动起来更想喝点什么，饮料便成了解渴的东西，主要是外出的时候喝水不太方便，所以这个问题也是需要重视的，虽然喝的不多，但是这个量喝下去却也不少呀。

因此，在这个夏季我要忍住的就是饮料和羊肉串。哈哈，水果也要适可而止的好呀。

减肥确实不容易

我现在每天健步走1万步，可是今天发烧了，让孩子传染的，嗓子剧痛

我想减肥，不过也觉得太不容易了

我也总是光有瘦身的想法

减肥是个难度大的活

我都没有啥计划耶。

哈哈，理想是好的，现实是残酷的

还是顺其自然的好。

回复 2# 有你是晴天

嗯嗯，是呀！

回复 3# ttxs

那你很厉害呀！

回复 5# 小小菲儿

呵呵，一样一样。

回复 5# 小小菲儿

嗯嗯，是呀！

回复 6# 天使宝贝娃

呵呵，确实是呢！

回复 7# 有城

我也就是计划计划。嘻嘻。