夏天天气炎热，水也比平时喝的多了一些，不管是出门在外还是在家里都需要随时补充水份，要知道，如果身体脱水那可是比较严重的事情了。所以家里的水是一直都有备着的，每次去到超市的时候都会买上一些回家，反正没有限定的什么水，每次都会换着来买上一箱回家的。不管是在家喝还是出门的时候带上一瓶都是非常的方便了。

最近天气实在是太热了，每天早上起床看到窗外那白花花的太阳的时候就很不想出门了，就想返回床上在多睡上那么一小会，可现实往往与想像差别很大呀，还是得忍着外面的烈日按时起床了。在家做早餐是不指望了，所在就提前准备了面包，水果来，当然吃早餐除了这些还是需要一些其它的喝的东西的，如果直接喝白开水的话，和这些一起搭配着来吃就感觉有那么一些的奇怪在，而且也没有什么营养的，所以也为早餐的搭配买了早餐奶来喝。

自己每次买的奶制品都不一样，每次喝完在买的时候都会换一种来喝，这次买的是核桃花生牛奶，里面主要含有核桃和花生的成分，核桃多吃补脑，大脑会更聪明的，感觉很适合像我这样比较笨的人呀。花生的营养价值也是多的不行，里面含有蛋白质而且多吃花生还可以补血的。

整整的一箱子有十二袋了，包装的到是很到位，整个大盒子里面用十字架隔开来，每个小隔间有四小袋，这样在提箱子的时候就不会害怕里面的小袋装的奶晃来晃去了。每一袋有220g，如果一袋的人是不够的话，那是可以喝两袋的，也可以把袋子打开后里面的奶制品倒入玻璃杯来喝也是不错的了。

这两样组合在一起制成的奶制品别说有多营养了，而且多吃花生可以有效减肥哟。早餐一袋核桃花生牛奶在来上一份面包或者蛋糕什么的，吃起来才更加的美味了，而且还及时的补充了身体所缺失的各种营养素。