一直说减肥的，可是吃饭的时候就忘记了，吃完饭立马想起来了。今天上午路过称就称了一下，看见结果我就下决心要真的减肥了，因为这样没有节制和没有计划的吃饭会让我更加胖的。中午吃饭的时候，就吃了大半碗，中午醒来，本来想喝水的，看见桌子上放着西瓜，看着很好吃的样子，赶紧吃两大块，看来晚上可以吃的很少才可以了，减肥的方法节食是最有效果的，坚持下去。

每次说减肥都好难的

我也想只能想想，体重降不下去呀

少吃饭，多吃菜，或是少吃多餐我觉得也是一样的。

我今天也吃了两块西瓜，肚子现在还胀着呢！

减肥对于我来说，也就想想罢了，坚持不下去

看到吃的就忍不住

我是管不住自己的嘴

楼主，要不要试试胶肽美·益生元？  很多人反馈说有减肥效果哦我嫂子目前正在吃。 主要是阿胶 低聚果糖 玫瑰精华，好吃又排毒养颜。