收到书了，婴幼儿睡眠全书这本书等了很久也是期待很久的，睡眠这个问题我想是大多数新手妈妈最头痛的一个，包括一些二胎妈妈也是如此，毕竟"别人家的孩子""天使宝宝"真的很少，我家属于"恶魔宝宝"，一开始还算不错，半个月之后就开始各种折腾，我有点归咎于婆婆，因为她总是不管小孩有没有睡觉，只有她想抱就抱，然后一哭就扔给我留跑，还有受不了孩子哭，一哭就让我抱，感觉孩子一哭我就罪大恶极，我也第一次当妈妈出于心疼还是抱抱，后面不知道算不算肠绞痛的情况（没去确诊）就下午特定时间开始大哭大闹，直至疲惫睡着，入睡还是在抽泣，我也自己让自己精疲力尽，然后害怕那个时间，有点产后抑郁（没去确诊），总之到现在一直还是在摸索中，睡眠这个问题一直都是最重中之重的事。
现在终于来了一个大救星，婴幼儿睡眠全书，这本书是育儿专家张思莱倾情推荐的，由北京师范大学出版社出版的，这个是想告诉大家这本书的专业性，这本书对我而言最大的一点就是通俗易懂，特别接地气。
总共有十二章，每一章都特别具体，清晰地指导，都有具体的事例说明，还有一些图示能够一目了然。
第一章:初识婴幼儿睡眠  这个主要说一些关于睡眠的基础知识，如睡眠问题，睡眠模式，睡眠关键点，睡眠驱动力，睡眠误区和睡眠疑问，还有孕期睡眠。
第二章:安睡入门  这个主要是系统地回答家长最关心的睡眠问题，如睡多少，何时睡，如何睡，睡多久，睡在哪。
第三章:睡眠引导  这个就是讲一些宝宝出现严重睡眠问题，如何去睡眠引导，引导的步骤和一些注意的地方。
第四章:自主入睡及难点突破  这个就说睡眠的一些习惯，比如哭，就入睡难，小睡短，夜醒频繁断奶这些头痛的问题都在这一章。
第五章到第九章:这几章重点说的是每个月龄的具体特点，讲述和睡眠相关的常见，罕见问题，进行探讨并解决问题，每章都有参考作息表，帮妈妈建立起对宝宝日常生活状态的预期。章尾有一些具体睡眠摸索案例，因为宝宝个体差异的原因需要灵活处理和解决问题。
第十章 特殊睡眠状态  介绍跨越年龄存在的特殊状况。
第十一章:睡眠安全健康问题  例如婴儿猝死综合征，打鼾，口呼吸，夜惊，噩梦之类的问题
第十二章:睡眠用品  睡在什么地方，穿什么睡，睡的环境，帮家长省体力的物品，安抚宝宝情绪的物品。
作者小土也说了这本书不会解决所有的问题，只希望能够启发大家思考找到解决办法，这本书我一直看了三天，说句实话没办法找到百分百的解决办法，因为每个宝宝给你出的问题都不一样，但是我都能从中找到缓解到解决的过程办法，很值得每个妈妈去看的一本书，睡眠对你我孩子都是很重要的一件事。
安睡是给宝宝最好的礼物，照顾宝宝的睡眠是每个父母的必修课。
育儿路上，我们从来就不是一个人在战斗，宝妈们加油。

这么小宝宝就来看书了

帮助宝宝处香香，家长们不得不看

回复 #七叶草

一本正经的，

很棒的一本书

睡眠好帮手，不错的书

非常实用的一本书哦。喜欢的。