很想减肥，想要通过节食来控制体重，可是昨天因为没有吃午饭而胃痛，看着渐渐变大的肚子我烦死了，不知道应该从哪开始减肥，看样子节食是不行了，运动现在带着女儿也是很难的事情，因为基本上二十四小时看着，难得他睡觉的时候我还要做家务，大家都是怎么减肥的啊，有没有什么绝招。

减肥通过节食不好，适当的运动吧，少吃点还是可以的

晚上少吃运动吧

少吃多餐吧，节食不是明智之举。

减肥还是应该多运动才好

改吃吃，不要饿坏了自己，运动减肥比较靠谱

减肥啊，我从来没有想过，生了以后就要减了。

节食真的是太难了

喝粥调理，少食多餐

我夏天苦夏，最近看出来瘦了