有天在朋友圈里面看到朋友发的一条信息，朋友所在的公司有一个活动，只要每天走路的步数达到一定的数量，走够一定的天数就可以兑换相应的礼品，其中礼品有三种，自己打开来看了一下，礼品都还不错的，也都是很实用的东西，其中的一款空调被看着还不错是比较实用的，如果参加了这个活动的话，按这里的要求完成既定的目标，最终自己就可以领到相应的礼品了。

想着自己每天也是要走路的，而且参加这个活动也可以督促自己，让自己加强身体的锻练呀，反正自己也正有计划每天要走多少步的，现在好了有了这个的约束，相信自己每天都是可以完成这些的。刚开始的时候给自己定的目标是每天一万步，这个步数只要上班在加上下班来回走半个小时到一个小时的话，是很轻松就能完成的任务。

而下载的这个APP上的活动要求是每天达到五千步就算完成目标，制定这个目标以后，自己每天都坚持走路的步数达到一万步，可坚持了几天其中有几天就有所放松，才达到了活动要求的步数以后就放弃当天自己制定的一万步的目标了，好在数字还是看的过去的，这此步数也是自己实打实的走出来的。进入七月以后，感觉每天的日照时间拉长了，太阳太过毒辣，感觉地带都是火烤的感觉，下班了就想着赶紧回家，外面是一分钟的时间都不想多待的。

回到家以后就是躺床上玩手机，要么就是上网写贴发贴什么的，就更加不想在出去走了，所以七月以后的走路步数完全低于六月份的了。后来自己每天都达到了活动规定的步数而且也达到了活动要求的天数，结果也顺利兑换了东西，没几天东西也收到了。自己想老公平时不怎么看动，如果让老公也参加这个活动，是不是可以让他动起来了，于是就在老公的手机上下载了这个APP，让老公每天也跟着这个走，达到五千步的行走记录。昨天晚上老公回来后说昨天太忙，一整天都在路上跑，所以基本没时间走路。


当时看了下才二千来步，于是老公说没事一会我在下楼去走走吧，等走到五千步的时候在回来吧。感觉让老公来参加这个活动挺好的，老公平时都不怎么爱运动，回家的基本就是抱着手机玩，这下有了这个的动力以后，每天至少还能活动个五千步，让每天都坐着开车的老公也能少量的运动下，这下也可以改善一下体质了，虽然效果很小，但如果老公慢慢发现这其中的好处以后，估计以后会更多的走动起来的。

还有礼物可以换呀，真是太好了

这样很好嘛，通过运动养成好的生活习惯，身体也不知不觉的更加健康了

这个活动真不错

回复 #晓之风铃

是呀。

回复 2# 七叶草

是呀，已经换了一件了

回复 3# 武朵朵小公主

就是了，之前每次让他一起走走都不愿意的

真好，有趣的活动

回复 #霁晴

呵呵，是的

我之前还在微博上看步数，发现要达到一万真的好难。

回复 #鸭丫0815

恩恩，确实要花些时间

这样的活动真可以支持的

回复 #天使宝贝娃

呵呵，是的

支持好活动

回复 #马上有钱

呵呵，是的了