看到现在这个大的小家伙睡觉这么闹心，我都觉得压力非常大啊，要是以后小的这个也跟这个大的一样，那可就真的是哈利罗亚咯。所以我要趁着现在小家伙还在最开始的阶段，就把这些准备工作先做好，首先要学习一下，怎么样给小家伙调整好睡觉的时间。都说睡眠对于一个婴儿来说，是非常关键的，不紧关系到孩子长个子，还关系到孩子的大脑发育啊什么的，所以我非常希望孩子在睡眠这一块，真的可以得到很好的保障的。

我一直觉得，如果有一本书可以指导一下，关于早期婴儿的睡眠调整的问题，那就真的是帮了我一个大忙了呢。没想到这么幸运，真的就中了这样一本书试读书呢，婴幼儿的睡眠全书，这本书讲了很多关于宝宝睡觉的问题，其实说实在的，虽然我已经是个二胎妈妈了，对于前期的孩子关于日夜颠倒的问题的，我还真不知道怎么去回答。

之前就有同事问我，这个问题应该怎么办，怎么解决好，人家以为我有经验了，其实我也是被问得一脸蒙，到底怎么样调整好呢？实在是不太懂啊，现在赶紧要恶补一下才行，不然到时候要是事发突然，可没办法临时抱佛脚啊。而《婴幼儿睡眠全书》，正好可以给我这样的解答呢，里面关于孩子睡眠的问题写得非常非常的详细，而且很容易读懂哦。我很喜欢这样一本书，指导着我怎么样做好一个妈妈。

书里不单有很多实用的知道分享和指导我着我们，另外还有一些实际的案例列举了出来呢，通过案例，就可以更直观地看出来，这样的方法，到底是不是合适，是不是有效果了呢。这里除了小宝宝的一些睡觉的问题会被关注到，另外16个月以后的宝宝的睡眠问题，也是有提到的哦，所以对于稍微大一些的孩子，也是可以参考一下的呢。

这本书对于孩子的睡眠周期，都有做一个详细的说明，看起来真的是非常实用呢，很喜欢也很感谢北京师范大学出版社，给我们提供了这么棒的一本书，对于我来说，真的是特别特别实在的礼物呢，我现在正好可以学习着，提前看好了，以后应付起来才会得心应手一些呢。很棒的一本书，值得推荐给新手妈妈，或者有小宝宝的妈妈们。