很开心得到了由北京师范大学出版集团出版的《婴幼儿睡眠全书》这本书，当时看到地带上有这本书的试读时，我立马就申请了。因为我家孩子也是有很多的睡眠问题，最突出的就是哄睡很困难，急需要一本科学的好书指导和帮助。我家孩子一岁之前都是靠喝奶才会睡着，每次都是一直喂一直喂她才会睡着，睡觉时周围的环境也要很安静，稍微有一点动静她就会醒，有时候我急着去干点其他是事情都很想让她赶紧睡着，但是有时候我心里越着急，她却并不睡觉。现在1岁多了睡觉还是会有问题，有时候明明很瞌睡，但是就是不睡，非要让抱着她出去转，一定要等到困得睡不了了才睡觉。对于孩子睡觉问题我真的是很发愁啊。正好这次得到这本书我可以好好地学习下。

这本书的作者是陈誉文，上海交通大学的一位硕士研究生，微博名是小土大橙子。她是中国首位获认证的婴幼儿睡眠咨询师，在网上也很有名气，新浪微博粉丝数近50万。这几年她一直专注于婴幼儿睡眠知识的普及和总结，写的帖子既有理论又注重实操性，被粉丝亲切地誉为“哄睡神贴”，所制作的“小土婴儿睡眠课”，帮助很多家庭改善了睡眠状况，获得了无数妈妈的肯定和好评。

这本书总共分为十二章，系统地讲述睡眠的相关知识以及不同阶段的婴幼儿睡眠特点及怎么解决相应的睡眠问题。第一章，重点是谈基础知识，偏学术一些，让我们不单单能知其然还能知其所以然。第二章，介绍宝宝安睡的入门概念，系统地回答家长最关心的睡眠问题，诸如宝宝需要多少睡眠量、什么时间睡觉、入睡的过程等等。第三章，介绍当宝宝已经出现比较严重的睡眠问题时，如何做睡眠引导，引导的步骤，及要注意的地方。第四章，入睡中最常见的难题，如入睡难、小睡短、夜醒频繁等问题。第五到第九章，结合每个月龄的具体特点，讲述和睡眠相关的常见、罕见问题，并探讨解决方案。在每一章中，都给出了参考作息，帮妈妈建立起对宝宝日常生活状态的预期。第十章，介绍跨越年龄存在的特殊状况，方便大家查找。第十一章，讲述睡眠的安全和健康方面的问题。第十二章，围绕睡眠主线，列出一些相关用品，供妈妈们参考。

这本书的内容很全面，阅读了这本书之后我对孩子的睡眠问题也更加了解了，也学习到了相应的解决办法。今天开始就要按照书上说的试试。很感谢作者写的这本书，我很喜欢这本书。