-
一道凉拌小菜~~
看5495 | 回复2
-
我爱珠珠 楼主
这道小菜儿我在家经常做,一做就一大盆,做好了放在保鲜盒里,放在冰箱里能吃上几天呢。夏天的时候建议大家不要做的太多,毕竟温度高,即使放时冰箱,那也容易坏掉的。像现在这个季节,多做一些就无妨了,一个星期之内不会有坏掉的危险。
我觉得这种小菜也挺好,做法简单不说,还能一次性吃到很多种蔬菜,我有时做这个还在里面加一些切好地藕丁,吃起来脆脆的,口感特别好呢。这回没有放藕丁的原因是,我去买莲藕时人家卖完了,我没有买到,不然也会放一些的。这回做的我只用了胡萝卜,芹菜,花生米,黑木耳,家里现有的食才也就这些了。做的时候,行要把花生米给煮熟,这个稍微费点功夫,其他的蔬菜用热水焯一下基本就可以了,煮花生的时候放几粒花椒粒会很提味儿的.等菜都焯好了,就把它们放在一个容器里,先晾一晾,然后倒些香油在里面,搅拌均匀就可以装盒进冰箱了。想吃的时候,拨出来一些,用盐,味精,香醋,生抽调一个小汁倒在上面,拌好了,就可以开吃了。因为加了醋,味道酸酸的,很是开胃呢。
珠珠小朋友对这道小菜儿很是喜欢,这几天从幼儿园一回来,就跟我说,妈妈,我想吃小凉菜儿,我就在吃晚饭的时候,给他盛出一小碗让他吃着,珠珠先把花生米给挑吃了,然后再吃胡萝卜,珠珠也爱吃胡萝卜,可能跟小时候他经常吃胡萝卜泥有关系,反正他不拒绝这个味道。吃完了胡萝卜再吃芹菜,反正不一会儿功夫,他那一小碗菜就给吃光了。我觉得冬天就尽量让孩子多吃点蔬菜,以免上火,一上火孩子就爱生病了。
好了说做法儿啦~~~~
准备花生米,黑木耳
胡萝卜和芹菜
花生米用水煮熟
木耳撕碎
胡萝卜和芹菜切成丁
把胡萝卜先下水焯一下
之后再放入芹菜和黑木耳
锅稍稍一开就可以关火捞出啦
用醋,生抽,味精,盐调一个汁
把焯好的蔬菜倒上香油拌好
再倒入料汁搅拌均匀就可以了12-09 17:18 -
bao689 2楼好爽口。。。12-09 17:30
-
甜宝 3楼颜色好漂亮12-10 11:01
取消