请问亲们有记录基础体温的工具吗，你们都是选择什么方式定期测量体温的呢？我一直觉得测体温特别麻烦，但是怀孕的朋友都会测量，说能看出点什么，可是每天测量还要记录也是大工程啊，我都是想起来就测一个，也不一定什么时候，觉得不准，大家都怎么测量体温的啊？

都说孕妇前三个月的体温都在36.8以上，所以我还是定期测一下的，直到自己安全，我也放心，对不对，偶尔一两天下降没关系的，但是整体的体温水平还是很重要的，有电子的体温计，每天早上测一下，多方便啊。

建议使用专门的基础体温计,基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界. (36度--刻度10; 38度--刻度50). 　　将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上 . 　　早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品. 　　测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。 　　在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。楼主也坚持测一下吧，都是为了孩子好，对不对。

我也一直在测体温，偶尔也会稍微低一点的，我想只要不是持续降低，就应该没什么问题吧，就是早晨一睁眼的体温，准确一点，就用体温表测量，为了孩子有点耐心吧。

我的体温一直在36.8-37度之间，今天早上测36.75度,可能是快过前三个月了,我还有7天就满三个月了