孕妇能不能吃冰的食物啊？因为是第一次怀孕，所以一家人都特别紧张我，原来我特别爱喝酸奶，现在统统不让吃了，说太凉，老人似乎对这个都是比较讲究的，所以我有很多问题还需要有经验的准妈妈和妈妈们多多赐教！就先想问问，有些冰的酸奶可以喝吗？

怀孕期间最好不要吃太多的冷冻食品，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，有些孕妇顾虑到增加营养后，胎儿生长过大，造成难产，而限制饮食，其实这是错误的观念，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。

孕妇适当的喝饮料是没有问题的,但不建议喝冷饮及冰镇的饮料.因为冰镇的食物进入胃肠道后会导致局部血流量减少,刺激胃肠道蠕动,导致腹泻的发生,而腹泻又可诱发子宫收缩导致先兆流产.

虽然我本人觉得酸奶无害，还能补钙，但妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饮容易刺激胃粘膜引起胃部不适,痛疼或功能紊乱,甚至于引起胃炎症.这样一来你的营养就跟不上,也会导致胎儿的生长发育.冷饮和冰冻的食物最好少吃.

酸奶我有在吃，冷的食物没有吃，我觉得任何食物都不能过量吧，适当吃吃应该没问题吧